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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
两个月宝宝早上鼻塞可能是因为多种原因，比如感冒、过敏、鼻腔干燥等。对于这种情况，可以采取一些方法来缓解宝宝的不适。
首先，可以尝试给宝宝做些简单的生理盐水滴鼻。可以先购买市售的生理盐水滴鼻剂，然后用滴管将生理盐水滴入宝宝的鼻孔中，再用棉签轻轻地帮助宝宝清理鼻腔。这样可以有效清洁鼻腔，并缓解鼻塞的症状。
其次，可以适度增加室内的湿度。可以在宝宝睡觉的房间里放置加湿器或者浸湿毛巾等方法来增加空气中的湿度，这可以帮助减少鼻腔干燥引起的鼻塞。不过一定要注意湿度不能过高，以免引起霉菌滋生。
另外，注意宝宝的饮食和生活习惯。饮食上可以给予宝宝更多的清淡易消化的食物，避免食用刺激性食物。生活习惯上可以注意宝宝的睡眠姿势，让宝宝稍微抬高头部，让鼻涕更容易流出来。
此外，如果家长觉得情况严重，宝宝一直很不舒服，可以及时就医，咨询医生意见，根据医生的建议给予相应的治疗。不要擅自给宝宝使用药物，特别是抗生素等药物，以免出现不良反应。
最重要的是，宝宝在鼻塞期间需要得到家长的关心和照顾，保持愉快的情绪也对宝宝的康复有帮助。
总之，对于两个月宝宝早上鼻塞的情况，家长首先要保持镇定，采取一些简单的方法来缓解宝宝的不适，如果情况较为严重，及时就医。
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