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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
拉肚子指的是腹泻。腹泻一般不可以吃皮皮虾。
首先，腹泻时消化系统处于一种较为脆弱的状态，容易受到刺激。皮皮虾属于海鲜类食物，富含蛋白质和脂肪，同时也含有较高的胆固醇。过量摄入这些食物会加重胃肠道的负担，可能导致腹泻情况加剧。
其次，由于皮皮虾本身就是一种较为刺激性的食物。在腹泻时，消化道黏膜已经受损，这种刺激性食物容易导致肠道炎症加重或者持续时间延长，进而延缓康复。所以，腹泻期间不宜食用皮皮虾。
如果腹泻持续时间较长，伴有严重腹泻、腹痛、发热等症状，建议及时就医。平时可适当食用清淡易消化的食物，如米粥、面食、煮蔬菜等，避免食用油腻、刺激性的食物。
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