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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃疼的时候可以选择一些容易消化的食物进行调理，一般可以喝小米粥。
小米粥是一种易于消化的食物，对胃肠道有很好的保护作用。小米本身含有丰富的纤维素和黏液质，可以在胃肠道内形成一层保护膜，保护胃黏膜，减少胃酸的侵蚀，有助于缓解胃部不适。此外，小米粥中的淀粉经煮熟后易于消化吸收，对于胃部不适的人一般是比较好的选择。
胃疼时可以适量喝小米粥，但要注意不要喝太多，以免增加胃的负担。同时，应避免在小米粥中添加过多的刺激性食材，如辣椒、生姜等，以免加重胃疼症状。
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胃疼可以喝小米粥吗
如果有胃痛的现象可以喝小米粥，小米比较容易消化和吸收，而且小米里面有丰富的营养成分，能够促进身体免疫力的提高，增强抗病的能力。在熬小米粥的时候可以适量的加入大枣、山药、枸杞这几种食物具有调理脾胃的作用... 详细»
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小米粥可以养胃吗
小米粥富含丰富的营养价值，具有刺激胃肠蠕动、润肠通便和改善食欲不振的作用，因此小米粥具有养胃的功效。尤其对于胃肠功能弱的患者，常喝小米粥能保护胃黏膜，健脾和中，而对于脾胃虚寒的人来说，是一种很好的滋养... 详细»
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脑血栓的人可以喝小米粥吗
脑血栓患者是可以喝小米粥的。小米粥是一种健康、营养丰富的食品，适合脑血栓患者食用。小米粥含有多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素... 详细»
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喝小米粥可以降血压吗
喝小米粥降压，这种说法是没有依据的。小米粥只是一种普通的食品，它并没有降压的作用，当然有高血压的患者是可以喝小米粥的，因为高血压的饮食要低盐，低脂肪饮食，也就是氯化钠不能吃的太多，动物的内脏，蛋黄，肥... 详细»
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血糖高可以喝小米粥吗
小米具有安神促进睡眠提高睡眠质量，主要是因为其含有的色氨酸，能够发挥出安神补脑的作用。另外小米含有丰富的维生素，具有养胃暖胃的功效，特别适用于脾胃虚弱、消化不良的人群服用。 详细»
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