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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
喝小米粥降压，这种说法是没有依据的。小米粥只是一种普通的食品，它并没有降压的作用，当然有高血压的患者是可以喝小米粥的，因为高血压的饮食要低盐，低脂肪饮食，也就是氯化钠不能吃的太多，动物的内脏，蛋黄，肥肉等高血脂的食物要适当控制，还要戒烟限酒。小米粥都符合上述要求，所以作为一种食品，高血压患者是可以食用的。但是，要通过小米粥进行降压，这是不科学的。因为单纯靠喝小米粥不可能达到良好的降压效果，而且，小米粥中淀粉含量较高，并且是一种精细粮食，高血压患者也要注意量的控制。要控制血压，还需要在饮食注意的基础上，选择长效的降压药进行治疗。
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内蒙古医学院附属人民医院 心血管内科A区
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血糖高可以喝小米粥吗
小米具有安神促进睡眠提高睡眠质量，主要是因为其含有的色氨酸，能够发挥出安神补脑的作用。另外小米含有丰富的维生素，具有养胃暖胃的功效，特别适用于脾胃虚弱、消化不良的人群服用。 详细»
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胃疼可以喝小米粥吗
如果有胃痛的现象可以喝小米粥，小米比较容易消化和吸收，而且小米里面有丰富的营养成分，能够促进身体免疫力的提高，增强抗病的能力。在熬小米粥的时候可以适量的加入大枣、山药、枸杞这几种食物具有调理脾胃的作用... 详细»
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血糖高可以喝小米粥吗
血糖高可能可以喝小米粥，也可能不可以喝，具体需结合病情分析。一、可以1、一过性血糖高如果是生理性因素导致的一过性血糖高，日常饮食一般没有严格禁忌，此时通常可以喝小米粥。若短时间内进食大量甜食，且运动量... 详细»
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小米粥可以养胃吗
小米粥富含丰富的营养价值，具有刺激胃肠蠕动、润肠通便和改善食欲不振的作用，因此小米粥具有养胃的功效。尤其对于胃肠功能弱的患者，常喝小米粥能保护胃黏膜，健脾和中，而对于脾胃虚寒的人来说，是一种很好的滋养... 详细»
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糖尿病可以喝小米粥大米粥吗
糖尿病患者不可以喝小米粥也不可以喝大米粥，主要是由于糖尿病在患病之后进食的方式是干食，而不是稀食。小米粥、大米粥同属于稀食，不建议去吃的。患有糖尿病之后可以进食小米、大米，需要蒸成杂粮饭等来进行食用，... 详细»
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