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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
早上大便时不时稀溏、屁多可能与饮食因素、腹部受凉、精神因素、药物因素、肠道疾病等原因有关。
1.饮食因素：如果在日常生活中食用大量高糖、高脂肪、高蛋白的食物，或经常暴饮暴食，可能会导致肠道内的菌群失调，从而引起消化不良，出现上述症状。
2.腹部受凉：如果平时不注意腹部保暖，使腹部受到寒冷刺激，可能会导致胃肠道蠕动加快，出现腹痛、腹泻、屁多等症状。
3.精神因素：如果长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，可能会导致植物神经功能紊乱，从而影响胃肠道的正常功能，引起上述症状。
4.药物因素：如果正在服用某些药物，如抗生素、铁剂等，也可能会引起上述症状。
5.肠道疾病：如溃疡性结肠炎、肠易激综合征、克罗恩病等，都可能会导致肠道蠕动过快，使食物在肠道内停留的时间过短，从而出现大便稀溏、屁多等症状。
如果症状持续存在，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，注意腹部保暖，避免着凉。
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