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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
老年人饭量大是一种正常现象，但也不是绝对的。
如果老年人保持较高的身体活动水平，如经常进行散步、游泳、跳舞等运动，能量消耗增加，食欲也会相应提高。这种情况下，饭量大是身体正常的需求反应。例如，一位热爱户外运动的老年人，每天坚持散步数公里，可能会比其他不怎么活动的老年人饭量更大。
有时候，老年人的饮食习惯改变也可能导致饭量暂时增大。比如，开始尝试新的食物、改变烹饪方式等，可能会刺激食欲。此外，如果老年人在一段时间内饮食比较清淡，突然吃到美味可口的食物，也可能会食欲大增。
但如果饭量大的情况持续存在，或者伴有其他不适症状，如体重明显变化、口渴多尿、心慌手抖等，应及时就医，进行相关检查，以排除疾病因素。同时，老年人应保持均衡的饮食和适量的运动，关注自己的身体变化，确保健康。
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