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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
人在寒冷的时候会发抖，这是因为人体为了保持体温而采取的一种自我保护机制。以下是详细的解释：
1.产生热量：当人体感到寒冷时，大脑会向肌肉发送信号，使肌肉开始快速收缩和放松，这种快速的肌肉运动会产生热量，帮助人体提高体温。
2.血液循环加速：颤抖还可以通过增加血液流动来帮助身体保暖。当肌肉颤抖时，会推动血液流向身体的核心部位，如心脏和肺部，这样可以更快地将热量传递到全身。
3.保护性反应：发抖也是人体的一种自我保护机制，当体温过低时，发抖可以提醒人体的神经系统和内分泌系统，让人体及时做出反应，例如增加衣物保暖或者前往暖和的地方。
总的来说，发抖是人体在寒冷环境中为了保持体温而做出的一种生理反应，通过加强肌肉活动和促进血液循环来产生更多的热量，确保人体在恶劣环境下的生存和正常运转。
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