-
-
杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
肚子赘肉的形成与遗传、饮食习惯、缺乏运动等多种因素有关，不能简单地归结于肉松。
首先，肉松并不是导致肚子赘肉的主要原因。肉松是指经过脱水、干燥等处理后制成的肉类食品，其本身并不含有高热量和高脂肪，因此不会直接导致肚子赘肉的形成。
其次，肚子赘肉的形成与饮食和生活习惯有关。如果一个人的饮食习惯不健康，摄入的高热量、高脂肪、高糖分的食物过多，而消耗的热量不足，就会导致脂肪在腹部堆积，形成赘肉。此外，缺乏运动也是导致肚子赘肉形成的重要原因之一。长期久坐、缺乏运动等生活习惯会导致腹部肌肉松弛，脂肪容易在腹部堆积。
最后，肚子赘肉的形成还与遗传因素有关。有些人天生就容易在腹部堆积脂肪，这与遗传有关。
综上所述，瘦的人肚子显赘并不一定是因为肉松，而是与多种因素有关。如果想减少腹部赘肉，建议保持健康的饮食习惯，适量摄入各类食物，控制总热量的摄入；同时，要加强运动，尤其是腹部肌肉的锻炼，如仰卧起坐、平板支撑等，有助于减少腹部赘肉的形成。
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 普内科
擅长：擅长各种心脏病及...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 普内科
擅长：从事心脏重症监护...
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长：疲劳色暗，湿气手...
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长：内科杂病
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长：肺系病、脾胃病、...
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长：消化系统疾病，风...
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长：内分泌、肿瘤、杂...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 普内科
擅长：对内科常见疾病具...
-
-
瘦的人肚子显赘肉食因为肉松吗
瘦的人肚子显赘肉并不一定是因为肉松。虽然肉松可能会导致腹部脂肪堆积，但瘦的人也可能因为其他原因而出现肚子显赘肉的情况。1.不是因为肉松：瘦的人可能因为肠胃问题而导致肚子显赘肉。例如，便秘、消化不良等问... 详细»
-
-
肚子和头疼是因为什么
肚子指的是腹部。腹部和头疼可能由不同的原因引起，具体如下所述。腹痛的原因可以是消化问题，如消化不良、胃食管反流病、胃溃疡或胆囊炎等。消化不良通常是由于饮食不良、吃得过快或食物过敏引起的。胃食管反流病是... 详细»
-
-
臀部赘肉太多显臀部大
臀部赘肉过多确实会显得臀部较大，可通过保持健康饮食、规律运动、改善坐姿、抽脂手术等方式进行改善。1.保持健康饮食：保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，减少油腻、高热量食物的摄入。这样... 详细»
-
-
抽搐是因为缺钙吗
缺钙可能会导致抽搐的发生，但抽搐的原因是多种多样的，不能一概而论。抽搐是一种症状，通常表现为肌肉无意识地收缩和放松，导致身体的不自主运动。钙是人体必需的矿物质之一，它在骨骼、牙齿及肌肉中起着重要的作用... 详细»
-
-
拉肚子是因为着凉了吗
拉肚子即腹泻，腹泻可能是因为着凉，但是也有可能是其他的原因。如果天气比较寒冷或者是吃了一些寒凉性的食物，会导致肠道经络引起痉挛，做检查时没有出现白细胞升高的状况，也没有出现发热，一般是着凉的因素。但是... 详细»
公众号
头条号
百家号