对宝宝来说，春天是成长的黄金时期，特别适合补钙，如果儿童缺钙，会影响到骨骼和牙齿的正常发育。婴幼儿处于生长发育的关键期，家长应重视在这一时期对宝宝钙质的补充。如果在这期间宝宝出现了因缺钙导致的身体发育异常，在后期无论添加多少的钙，都没办法补救。
春季宝宝补钙吃什么：
1、给宝宝喝牛奶：牛奶中的钙质非常丰富，并且还含有有人体所需的微量元素磷，牛奶中的钙、磷容易被人体吸收，用牛奶给宝宝补钙是很好的办法，但是记住，给宝宝喝的是纯牛奶，而不是混合了牛奶的饮料。
2、除了牛奶，豆制品和各种蛋类也含有丰富的钙元素，这两种食物不仅含钙丰富，易于吸收，还能为人体提供必需的蛋白质，并且很多宝宝都很爱吃。
3、鱼、虾和瘦肉中也含有钙，可以适当给宝宝食用，因为这类食物中含有一定的胆固醇和脂肪。
宝宝补钙有哪些常见的误区：
1、给宝宝补钙并不是越多越好，应在医生的指导下进行，适量补钙有益宝宝的生长发育，反之，会对宝宝的生长发育产生很大影响，引起骨骼过早钙化，最终影响身高。
2、很多宝宝都喜欢甜食，如果家长为了迎合宝宝的胃口，选择甜味的食物来补钙，会影响宝宝味蕾的正常发育，造成宝宝对甜食过度依赖。
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