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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
老年人的心率正常范围与年轻人相比略有不同。一般来说，成年人的正常心率范围为每分钟60-100次，但是对于老年人来说，这个范围可能会有所变化。
根据美国心脏协会的建议，年龄在60岁以上的老年人，其安静状态下的心率应该保持在每分钟70-80次之间。这是因为随着年龄的增长，心脏的功能会逐渐下降，导致心脏跳动的次数变慢。此外，老年人的身体代谢率也会降低，因此需要更少的能量来维持正常的生理功能，这也会导致心率的下降。
然而，需要注意的是，老年人的心率也受到许多因素的影响，例如药物、疾病、情绪等。如果老年人服用了某些药物，如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，这些药物可能会降低心率。此外，一些疾病，如甲状腺功能亢进、贫血等，也可能导致心率升高或降低。情绪波动也可能影响到老年人的心率水平。
因此，对于老年人来说，监测心率是非常重要的。如果发现老年人的心率异常高或异常低，应及时就医并接受专业治疗。同时，老年人还应该注意保持健康的生活方式，包括适量运动、均衡饮食、戒烟限酒等，以帮助维持良好的心血管健康。
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