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冠心病心绞痛早上注意什么

冠心病心绞痛是由于冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血缺氧而引起的一种疾病。早上是冠心病心绞痛发作的高发时间段,因此,早上需要注意以下几点:

1.起床要慢:早上起床时,人体的血压和心率会发生变化,如果起床过快过猛,容易导致血压升高、心率加快,从而增加心脏的负担,诱发心绞痛。因此,早上起床时要慢,先在床上躺一会儿,然后慢慢坐起来,再站起来活动。

2.避免用力排便:早上起床后,人体的新陈代谢会加快,肠道蠕动也会增强,如果用力排便,会增加腹部压力,导致心脏负担加重,诱发心绞痛。因此,早上起床后要养成良好的排便习惯,避免用力排便。

3.避免晨练:早上是冠心病心绞痛发作的高发时间段,因此,早上不适合进行剧烈的运动,如跑步、打球等。如果需要运动,可以选择在下午或晚上进行,并且要注意控制运动强度,避免过度劳累。

总之,早上是冠心病心绞痛发作的高发时间段,因此,需要注意以上几点,以减少心绞痛的发作。同时,如果出现心绞痛发作,要立即停止活动,坐下或躺下休息,并舌下含服硝酸甘油等药物,如果症状持续不缓解,要及时就医。

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