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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
冠心病心绞痛是由于冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血缺氧而引起的一种疾病。早上是冠心病心绞痛发作的高发时间段,因此,早上需要注意以下几点:
1.起床要慢:早上起床时,人体的血压和心率会发生变化,如果起床过快过猛,容易导致血压升高、心率加快,从而增加心脏的负担,诱发心绞痛。因此,早上起床时要慢,先在床上躺一会儿,然后慢慢坐起来,再站起来活动。
2.避免用力排便:早上起床后,人体的新陈代谢会加快,肠道蠕动也会增强,如果用力排便,会增加腹部压力,导致心脏负担加重,诱发心绞痛。因此,早上起床后要养成良好的排便习惯,避免用力排便。
3.避免晨练:早上是冠心病心绞痛发作的高发时间段,因此,早上不适合进行剧烈的运动,如跑步、打球等。如果需要运动,可以选择在下午或晚上进行,并且要注意控制运动强度,避免过度劳累。
总之,早上是冠心病心绞痛发作的高发时间段,因此,需要注意以上几点,以减少心绞痛的发作。同时,如果出现心绞痛发作,要立即停止活动,坐下或躺下休息,并舌下含服硝酸甘油等药物,如果症状持续不缓解,要及时就医。
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什么叫冠心病心绞痛
冠心病心绞痛是一种由冠状动脉供血不足导致心肌缺氧引起的疾病,下面是对其的一些分点回答:1.定义:冠心病心绞痛是指心肌血供不足时,产生的一种通过心绞痛症状体现出来的疾病。2.病因:主要是由于冠状动脉狭窄... 详细»
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冠心病心绞痛的诱因
心绞痛是冠心病常见的临床症状,发作的典型部位是左侧的心前区、胸骨体上段或胸骨后,但冠心病心绞痛的发作部位有特异性,疼痛范围的界限不清楚,可以辐射到不同的部位,例如颈部、下颌部、左肩部、左侧背部、左上肢... 详细»
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冠心病心绞痛心梗
冠心病指的是冠状动脉粥样硬化性心脏病,可能是吸烟、高血脂、糖尿病、高血压、动脉粥样硬化等原因所导致。心绞痛和心梗是冠心病的一种表现形式,其特点是胸痛发作,通常由心肌运动增加导致的心肌氧供需失衡引起。1... 详细»