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张洋 主任医师 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
👣 在人生的长途中，我们的膝关节承载着无数次的行走、跳跃与奔跑，它们如同忠诚的伴侣，默默陪伴我们走过每一个春夏秋冬。然而，随着岁月的流逝，膝关节也可能遭遇“岁月的痕迹”——骨质增生。今天，就让我们一起了解它的治疗办法！🛡️
🔍我提醒大家面对膝关节骨质增生，我们并非束手无策。根据病情的轻重缓急，可采取以下治疗办法：
一般治疗 🏃♂️
适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，有助于控制体重，减轻膝关节负担。同时，避免长时间站立、行走及剧烈运动，以减少对膝关节的磨损。
药物治疗 💊
疼痛是膝关节骨质增生的主要症状之一。此时，可遵医嘱使用非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）来缓解疼痛。若关节肿胀有积液，还可在关节腔内注射玻璃酸钠等药物进行治疗。
物理治疗 🔥🧊
冷疗、热疗、按摩、针灸等物理疗法，有助于促进血液循环、减轻炎症、缓解疼痛。特别是经皮神经电刺激疗法，能有效缓解膝关节周围的肌肉紧张与疼痛。💕
手术治疗 🔪
对于病情严重、保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。手术方式包括关节软骨修复术、截骨术以及关节镜下膝关节清理术等，旨在恢复膝关节的正常功能与结构。
🔍🌈膝关节骨质增生是一种常见的骨科疾病，其治疗需根据病情轻重和患者具体情况而定。通过一般治疗、药物治疗、物理治疗和手术治疗等多种手段的综合运用，我们可以有效缓解疼痛、改善关节功能。同时，了解骨质增生的成因和易发人群特点，有助于我们更好地预防和控制这一疾病的发生。💕希望今天的科普文章能为大家带来帮助和启示！👏✨期待在评论区看到你的留言和分享你的经验！💬
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