吃dha可以喝牛奶，但如果两者同时服用效果会发生下降，常建议宝宝喝完牛奶后半小时服用dha。dha可以促进宝宝大脑的发育，让宝宝变得聪明机敏。但是需要注意适量服用dha，不然会对宝宝造成一定的伤害。宝宝服用dha前家长需要到正规医院咨询专业的医生，在医生指导下正确服用dha，并及时做好相应的日常护理，养成健康的饮食习惯和日常生活，注意营养均衡。
儿童需要补dha吗
医学上不建议正常的儿童补dha。dha是营养学上二十二碳六烯酸的英文缩写，dha其实就是一种不饱和脂肪酸，对人体神经细胞的生长及视网膜的发育和修复有重要的作用，所以又称为“脑黄金”，对胎儿的智力和视力发育较为重要。足月儿、妈妈的营养充足、妈妈不偏食的儿童出生后吃母乳和配方奶粉一般不需要额外补充dha，但是早产儿或者妈妈营养不良、以及大脑发育迟缓的儿童需要吃dha。
dha的副作用
dha是多不饱和脂肪酸，对胎儿以及婴儿的智力和视力发育起到重要的作用。虽然dha对人体生长发育起至关重要的作用，但并不是补充越多越好，过多食用会引起脂肪摄入过量，增加代谢的负担。甚至会导致身体免疫力低下，影响造血系统，又发脂质过氧化，严重时会造成组织、神经以及器官的损伤。
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