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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
🔑💪在日常生活中,我们频繁地使用着双肩,无论是提重物、打字还是运动,肩关节都扮演着至关重要的角色。然而,你是否曾感受到肩关节的僵硬与活动不便?这背后,可能隐藏着多种原因与治疗方法。今天我们来一起了解一下吧。🔍✨
🔍🤔肩关节活动度不佳,即肩关节的功能受限,可能由多种因素引起,包括这几个方面:
肩周炎📢:又称“五十肩”,多见于中老年人,由于肩关节周围软组织的退行性改变和慢性劳损,导致肩关节僵硬、活动受限。
肩袖损伤📢:肩袖由四条肌腱组成,负责稳定肩关节和辅助手臂运动。当其中一条或多条肌腱受损时,会影响肩关节的活动范围。
颈椎病📢:尤其是神经根型颈椎病,由于神经根受压,可引起肩臂疼痛、肌肉痉挛,进而限制肩关节的活动。
外伤:肩部外伤如骨折、脱位等,会直接破坏肩关节的结构,导致活动度下降。📢
此外📢,还可能跟其他因素有关,如肩关节结核、类风湿性关节炎、肿瘤等,也可能导致肩关节活动度不佳。
🌈💖肩关节活动度不佳是一个复杂的问题,可能由多种因素引起。通过科学的诊断和针对性的治疗,我们可以有效缓解肩关节的僵硬与疼痛,恢复关节的灵活度。同时,保持良好的生活习惯和适当的锻炼也是预防肩关节问题的重要措施。欢迎在评论区留言与我们交流。点赞、评论和转发哦👇👍
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