-
-
陈丽 副主任医师 暨南大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
感冒发烧时，我总会听到有人讨论各种饮食禁忌🙅，有人说不能吃生冷食物🍦，有人说要忌口辛辣食物🌶️。我经常被问，感冒发烧的时候能不能吃西红柿炒鸡蛋呢？
一般情况下，感冒发烧期间是可以吃西红柿炒鸡蛋的，但需要注意一些细节。
营养丰富，增强免疫力：西红柿富含维生素C、维生素A以及多种矿物质，这些营养素对于增强身体免疫力、促进感冒恢复具有重要作用。
易于消化，减轻肠胃负担：在感冒发烧时，身体往往较为虚弱，消化功能也会受到影响。西红柿炒鸡蛋这道菜口感清淡，易于消化吸收，不会给肠胃带来过重的负担，适合感冒期间食用。
补充水分和电解质：感冒发烧时，身体容易出汗，导致水分和电解质的流失。西红柿炒鸡蛋中的西红柿含有较高的水分，而鸡蛋则含有一定量的钠、钾等电解质，适量食用这道菜可以帮助身体补充水分和电解质，维持体内水平衡和电解质平衡，有助于缓解因脱水引起的不适。
请注意，感冒发烧时，饮食要清淡，适量摄入富含维生素和蛋白质的食物，多休息😴，多喝水💧，遵循医生的建议使用药物💊。
大家感冒发烧时都吃什么呢？有没有什么好吃的食谱或者特别有效的缓解方法？欢迎在评论区分享哦！希望大家都能健健康康，不受感冒困扰！😊
-
-
天津市胸科医院 呼吸科
擅长：呼吸内科相关疾病...
-
-
天津市胸科医院 呼吸科
擅长：呼吸内科常见病和...
-
-
天津市胸科医院 呼吸科
擅长：呼吸内科各常见病...
-
-
青海省心脑血管病专科医院 呼吸科
擅长：擅长慢性阻塞性肺...
-
-
青海省心脑血管病专科医院 呼吸科
擅长：擅长慢性阻塞性肺...
-
-
齐齐哈尔医学院附属二医院 呼吸内科
擅长：对呼吸内科疾病的...
-
-
北京市回民医院 呼吸科
擅长：感冒，慢性支气管...
-
-
本溪市金山医院 呼吸内科
擅长：擅长呼吸内科常见...
-
-
广西壮族自治区工人医院 呼吸内科
擅长：从事呼吸内科、职...
-
-
江西省胸科医院 胸外二科
擅长：对肺癌、肺结核、...
-
-
江西省胸科医院 中西医结合（呼吸与肿瘤）科
擅长：擅长慢性阻塞性肺...
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：高血压病、冠心病...
-
-
咳嗽能不能吃桃子？答案在这里
??桃子，这个甜美多汁的水果，很多人在平时生活中都喜欢吃，但是当咳嗽的时候能不能吃呢？大家都有所疑问，一起来看看吧。??咳嗽一般能适当的吃点桃子，桃子富含水分和维生素，能够滋润咽喉部黏膜，在一定程度上... 详细»
-
-
发烧能不能洗头？破解迷思，答案在这里！
记得初冬的傍晚，寒风瑟瑟，闺蜜跟我一起住，天天开着空调不亦乐乎，没想到闺蜜不幸被感冒病毒击中，体温一路飙升。躺在床上，闺蜜感觉自己就像是被烤熟的红薯，浑身无力，头痛欲裂。那时候，闺蜜最想做的就是泡个热... 详细»
-
-
感冒时能吃橘子吗？答案在这里！
我同学最喜欢吃橘子，听说他最近不慎感冒了，鼻塞、咳嗽让她倍感不适。我们几个去看他时，就给他买了几斤橘子，但有人说感冒了不能吃橘子。于是，我同学咨询了医生也在网上查了一些资料，结果是，感冒可以吃橘子，但... 详细»
-
-
感冒了还能不能吃鸡蛋
在感冒期间是可以吃鸡蛋的，不过建议患者不要吃过多的鸡蛋，以免造成有消化不良或者是营养过剩的情况，在感冒期间患者同时还要多注意营养的均衡性，可以多吃一些蔬菜水果来补充营养。避免出现有营养流失。出现感冒患... 详细»
公众号
头条号
百家号