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张列 副主任医师 副教授 成都医学院第一附属医院 神经外科
脑干，这个位于大脑底部，连接大脑和脊髓的关键结构，对于维持我们的生命至关重要，但是仍然有不少人对于脑干的功能不太了解。今天，就让我们一起走进脑干的世界，探索它背后的奥秘。🧐
我认为，脑干是名副其实的“生命中枢”，它控制着人体众多至关重要的生理功能，具体如下：
1、呼吸与心跳💨💓：脑干中的延髓是呼吸和心跳的中枢所在。它像一台精密的调节器，确保我们在各种环境下都能保持稳定的呼吸和心跳，为身体提供必要的氧气和养分。一旦延髓受损，呼吸和心跳就可能陷入紊乱，甚至危及生命。
2、运动与感觉🏃♂️👀：脑干不仅控制着我们的肢体运动，还负责传递和处理来自身体各部位的感觉信息。无论是简单的抬手投足，还是复杂的眼球运动，都离不开脑干的精确调控。同时，脑干中的神经核团还负责接收并处理痛觉、温觉、触觉等感觉信息，让我们能够感知外界环境。
3、内脏活动🍴💩：你可能不知道，脑干还参与调节消化、排泄等内脏系统的功能。它通过控制内脏神经，调节内脏器官的活动和分泌，确保人体内部的稳定和平衡。这种调节功能对于维持我们的日常生活至关重要。
4、睡眠与觉醒💤👀：脑干中的网状上行激活系统负责维持我们的觉醒状态。它像一台生物钟，调节着我们的睡眠和觉醒周期，确保我们在需要时能够保持清醒，在疲惫时能够安然入睡。
5、情绪与行为😢😄：此外，脑干还参与调节我们的情绪和行为。它通过影响神经递质的释放和传递，调节我们的情绪状态，如恐惧、愤怒、忧虑、抑郁等。同时，脑干还参与一些高级认知功能，如语言、判断和决策。
鉴于脑干的重要性，我们在日常生活中应格外注意保护它。我建议大家：
1️⃣保持良好的生活习惯：合理安排工作和休息时间，避免过度劳累和情绪波动。
2️⃣注意防范疾病：尤其是脑干相关疾病，如脑干出血、脑干肿瘤等，一旦发现相关症状，应及时就医。
通过今天的科普，希望大家能对脑干有一个更加深入的了解。脑干虽小，却功能强大，它是我们生命活动的守护者。如果你喜欢这篇文章，不妨点赞收藏或留言分享给更多朋友吧！让我们一起关注健康，守护生命的中枢——脑干。💖
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