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徐莉萍 主任医师 教授 广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
🌈 在我们的日常生活中，抑郁症这一心理疾病常常被视为心灵的阴霾，然而对身体的影响远不止于心情的低落。
我认为抑郁症在胃肠上的常见反应包括以下几点：
1、胃肠功能紊乱 😖：抑郁症患者的神经系统往往处于高度紧张或紊乱状态，这种状态会直接影响到胃肠道的正常运作。常见的症状包括腹胀、腹痛、便秘与腹泻交替出现等。这些不适不仅让患者饱受折磨，还可能进一步加剧其抑郁情绪。
2、食欲减退与消化不良 🍽：抑郁症患者常常对食物失去兴趣，食欲减退，甚至看到食物就感到恶心。即便勉强进食，也可能出现消化不良、餐后饱胀等不适感。这不仅影响了营养的吸收，还可能导致体重下降、营养不良等后果。
3、上腹部疼痛与心前区不适 💔：有些抑郁症患者会主诉上腹部疼痛或心前区不适，这种疼痛往往难以用言语准确描述，且常伴随胸闷、气短等症状。这些症状虽然看似与心脏有关，但实际上可能是抑郁症引起的内脏神经功能紊乱所致。
抑郁症患者在出现胃肠反应之后，我建议通过以下方法应对守护肠胃健康：
1、饮食调理🥗：对于抑郁症患者而言，饮食调理至关重要。建议选择清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等，避免辛辣、油腻等刺激性食物。同时，保持规律的饮食习惯，定时定量进食，有助于缓解胃肠不适。
2、心理疏导 💬：抑郁症的根源在于心理问题，因此心理治疗是不可或缺的一环。寻求专业的心理医生进行心理疏导，有助于患者正确认识疾病，缓解心理压力。同时家人和朋友的关心与支持也是患者康复的重要动力。
3、合理用药：💊：在医生的指导下，合理使用抗抑郁药物是治疗抑郁症的关键。比如盐酸舍曲林片或盐酸帕罗西汀片，但请务必遵医嘱用药，切勿自行调整剂量或停药。
抑郁症除了胃肠上的肠镜反应，还包括其他症状，平时还要注意，定期到医院复查，了解病情。🌈愿这篇文章能为你带来一丝温暖与力量，建议收藏一下哦！💪
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