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漆微韡 主治医师 中山大学附属第一医院东院 神经内科
坐车头疼是一种常见的现象，很多人都有过这样的经历。🦋那么，坐车头疼究竟是什么原因引起的呢？让我们一起来了解一下。
大多数情况下，导致坐车头痛的原因有很多。🐂下面我整理了一些比较常见的原因，如晕车、长时间保持同一姿势、车内空气质量差等。
🍄晕车：晕车是最常见的导致坐车头疼的原因之一。🌾晕车是由于车辆的运动刺激了内耳的前庭器官，导致大脑接收到的视觉和前庭信息不一致，从而引起恶心、呕吐和头疼等症状。
🍄长时间保持同一姿势：在乘车过程中，长时间保持同一姿势可能导致颈部和肩部的肌肉紧张，进而引起头疼。
🍄车内空气质量差：如果车内空气不流通，二氧化碳浓度升高，可能导致缺氧和头疼。
此外，也可能是贫血导致。对于晕车症状较重的人群，我建议在乘车前遵医嘱使用晕车药物，如眩晕宁片等，防止眩晕。
除了了解坐车头疼的原因外，日常生活中要注意以下事项。
保持良好的坐姿：尽量保持颈部和肩部的放松，避免长时间低头或仰头。
保持车内空气流通：定期开窗通风，保持车内空气新鲜。
读完文章，有任何疑问或想法都欢迎留言，我们共同探讨！
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