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刘波 主任医师 教授 中山大学附属第三医院 普外科
很多人都听说过吃核桃可以排胆结石，那么这是真的吗？接下面，我们就来一起探讨一下这个问题。💪
🎈🎈🎈我认为吃核桃并不能排结石。
⭐️首先，胆结石是由胆固醇、胆色素等物质在胆囊或胆管内形成的固体块状物。核桃虽然含有一些营养成分，如不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等，但它并没有溶解胆结石或促进胆结石排出的作用。
⭐️其次，胆结石的排出需要通过特定的生理途径，如胆囊收缩、胆管扩张等。而吃核桃并不能刺激这些生理过程的发生。最后，如果胆结石较大或位置较特殊，自行尝试通过吃核桃等方法来排石，可能会导致胆结石嵌顿、胆管梗阻等严重后果，甚至危及生命。😖
确诊胆结石后，建议结合病情严重程度，采取相应治疗措施，以免延误病情。
规范治疗期间生活护理也较为重要，以下是我个人认为比较实用的方法分享，一并整理出分享给大家。
饮食规律🥗：保持饮食规律，定时定量进食，避免暴饮暴食。
多喝水💃：多喝水可以促进胆汁排泄，有助于预防胆结石的形成和生长。
定期复查👚：如果患有胆结石，要定期复查，观察结石的变化情况，及时调整治疗方案。
希望我今天分享的内容对你有所获益。也欢迎你在评论区留言分享自己的经验。😘
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