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欧阳学认 主治医师 广东医科大学顺德妇女儿童医院 儿科
在孩子的成长过程中，身高一直是家长们关注的焦点之一。然而，有些孩子似乎总是比同龄人矮一些，这让不少家长感到焦虑。那么，小孩不长个到底是怎么回事呢？☹️
🌷1、遗传因素：基因是影响身高的主要因素。如果父母或祖辈身高较矮，孩子遗传到这种身材的可能性就会增加。
🌷2、营养不良：在孩子的成长期，如果缺乏足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，就会影响骨骼发育，导致身高不增长。
🌷3、缺乏运动：适当的运动可以促进生长激素的分泌，刺激骨骼生长。如果孩子长期缺乏运动，身高增长可能会受到限制。
除以上几种原因以外，还可能和甲状腺功能减退的原因有关。主要是由于甲状腺激素分泌不足引起的，如果没有及时治疗，可能会影响小孩的身高和智力。
当我们发现小孩不长个的时候，一定要积极寻求医生的帮助，可以通过以下方法治疗：
🌸1、调整饮食结构：平时要保证饮食营养均衡，可以多吃一些优质蛋白质、钙质、维生素含量丰富的食物，补充身体所需要的营养。
🌸2、增加运动量：每天要积极参加体育锻炼，比如慢走、跑步、跳高、游泳等，长期坚持运动可以促进骨骼生长和肌肉发育。
🌸3、定期监测：如果是由于遗传影响的身高，需要定期到医院进行检查，根据身体缺乏的物质进行补充。
🌸4、服用药物：如果甲状腺功能减退引起的，可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物缓解。
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