不长个怎么回事？

病情描述：我的个头感觉很久没有长高了，大约2年前身高就是这样，按理说人的身高要多20多岁才停止生长的啊。我爸爸妈妈身高都挺标准的，想知道我这个年龄怎么不长个了？平时需要注意哪些？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

你好，如果生长实在是比较迟缓的话，建议到医院去检查一下生长激素水平是否正常，如果正常的话就不需要太过担心，不正常就就要及早治疗，想要更好的生长发育，平时在饮食方面就要注意多选择含钙量比较高的食物，牛奶，芹菜，紫菜，虾皮，海带等等食物都行，油炸食物含糖量比较高的食物尽量少吃。
张思燮 主治医师
黄石有色医院二级甲等

病情分析：

您好，您现在只有15岁，还处于发育期，您不必太过担心。建议您平时要保持良好的心态。养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。在饮食上稍加调整，多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，多喝水。多吃一些钙含量较高的食物，例如豆制品、牛奶等。

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