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乔贵宾 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 胸外科
前胸骨头突出，医学上常称为“鸡胸”或“漏斗胸”，是一种常见的胸廓畸形。其治疗需综合考虑患者的年龄、病因、病情严重程度等因素，采取个性化的治疗方案。
🌷1、调整饮食：长期挑食、偏食或营养不均衡导致体内钙元素或维生素D缺乏，影响骨骼正常发育。增加富含钙元素和维生素D的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、虾皮、鱼类等。同时，多晒太阳有助于皮肤合成维生素D。
🌷2、支具矫正：鸡胸是前胸壁常见的胸廓畸形，一般表现为胸骨向前隆起。对于轻度鸡胸，可通过佩戴定制的支具进行矫正。支具需根据患者具体情况定制，并在医生指导下佩戴。
🌷3、口服药物：肋软骨炎是指发生在肋软骨部位的炎症性病变，可能导致肋软骨区肿大隆起，表现为胸骨前突。可以服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片、塞来昔布胶囊等药物进行消炎、止痛治疗。
如果出现前胸骨头突出的情况，及时接受专业的检查和治疗非常重要，同时在日常生活中的护理也不能忽视，需要注意以下几点：
🌈1、增强胸肌锻炼：通过做俯卧撑、引体向上、哑铃飞鸟等锻炼来增强胸肌的力量和耐力，有助于改善胸骨前突的外观。但请注意，锻炼应在专业教练或物理治疗师的指导下进行，以避免受伤。对于严重的胸骨前突患者，应避免剧烈运动或重物搬运，以免加重损伤。
🌈2、控制体重：避免过度肥胖或消瘦，保持适宜的体重有助于减轻对胸骨的压力。
🌈3、定期复查：按照医生的建议定期复查，以评估胸骨前突的改善情况和治疗效果。
前胸骨头突出的治疗需根据患者的具体情况制定个性化方案，综合运用非手术和手术治疗手段，以达到改善外观、恢复功能的目的。如果觉得这篇文章对你有所帮助，欢迎点赞转发哦！
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