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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
由于血糖十分容易受到食物的影响，因此测量血压之前一般会要求空腹。空腹血糖是一种血糖的基础状态，不会受到食物热量的影响。空腹的时长也有要求，一般以八到十小时为最佳。因为空腹时间长能使血糖测量结果更加准确，但需要注意的是，有糖耐量下降的人群，一般空腹血糖会有升高，不过也达不到糖尿病的数据，所以往往要进一步做餐后血糖检测，再根据测量结果来判断是否有糖耐量下降，来确诊糖尿病。
血糖什么时候测最准
1、一般在空腹的时候测血糖最为准确。另外，餐后2小时以及睡前测血糖，往往能够了解和观察一天的血糖情况。
2、测血糖一般至少空腹要超过8小时，餐后2小时测血糖一般是以吃第一口饭来计算时间，2个小时内监测血糖是比较准确的。
3、在睡前的时候测血糖也比较准确，能了解一天当中睡觉前的血糖情况。有利于调整口服用药或者胰岛素的使用，以免造成血糖过低。
血糖应在什么情况下检测
1、生病、手术或外出时。在日常生活规律被打破的时候，比较容易引起血糖波动，所以应加强血糖检测。
2、运动前后和饮酒以后。由于运动会加速新陈代谢，所以可能容易发生低血糖的情况，所以这种时候很有必要测血糖。
3、驾车时。在开车时发生低血糖是非常危险的，容易引起头晕而影响驾驶，因此在驱车前测血糖也十分必要。
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