站一会就腰疼怎么回事

: 王海彬 主任医师教授 广州中医药大学第一附属医院骨科

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很多人都有过这样的经历，站一会儿就感觉腰疼得不行😣。腰疼不仅会影响我们的日常生活和工作，还可能是一些疾病的信号。那么，站一会就腰疼到底是怎么回事呢？让我们一起来了解一下。🧐

常见原因有以下几种：

⚡️腰肌劳损：长期弯腰、久坐等不良姿势，导致腰部肌肉疲劳、损伤。😒比如经常弯腰搬重物、长时间坐在电脑前等。

⚡️腰椎间盘突出症：腰椎间盘的退变、损伤，导致髓核突出，压迫神经，引起腰疼。😖常见于长期从事重体力劳动、经常弯腰工作的人。

⚡️腰椎骨质增生：随着年龄的增长，腰椎骨质发生增生，刺激周围组织，引起疼痛。😫多见于中老年人。

此外，强直性脊柱炎也可能造成这种症状，其是一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱和骶髂关节，引起腰疼、僵硬。😰好发于青壮年男性。

如果你出现了这种症状，要及时就医，明确病因后进行针对性的治疗。在日常生活中，我们也要注意保护腰部，避免久坐、久站，保持良好的姿势和生活习惯。希望这篇文章能对你有所帮助，如果你觉得有用，欢迎点赞、评论、转发。💖"

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