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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
—天中血糖忽高忽低，对于非糖尿病患者来说，属于一种正常的现象。正常人的血糖会有一定波动，比如进餐后或者愤怒焦虑时，血糖会升高，运动后血糖会下降，只要波动的范围不超过正常范围，就没有关系。造成血糖忽高忽低的原因，主要与饮食结构和体育运动有关。而对于糖尿病患者来说，出现血糖忽高忽低的现象，则是一种血糖控制不良的表现，主要是由于饮食不当及药物服用不合适造成的。
—天中血糖忽高忽低会有危险吗
1、如果糖尿病患者的血糖控制不稳定，波动特别大，是会造成生命危险的。因为糖尿病在发病期间，出现的急症较多，尤其是在血糖控制不稳定的情况下。如酮症酸中毒，处理不当就会有生命危险。
2、最常见的就是低血糖，低血糖要比高血糖有更大的危险性，当血糖低于2.3mmol/L以下时候，就会出现神志模糊，突然昏倒等危机症状，可能会危及生命。
—天中血糖忽高忽低怎么办
1、在平时要多注意饮食，少吃或是不吃高糖、高脂类食物。以清淡为主，少盐少糖少脂，多吃含膳食纤维多的粗粮，多吃苦瓜、木耳、洋葱。
2、情绪也会影响到血糖值，因此平时要多运动，保持积极健康的心态，从而更好的治疗和平稳高血糖。
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