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高绿芬 副主任医师 暨南大学附属第一医院 妇科
月经刚走15天又来了，这确实是一个值得关注和探讨的话题。但请放心，这种情况并非孤立无援，它可能由多种因素导致。接下来，我为大家解析这一现象。
💜1、排卵期出血：女性月经周期中，排卵期通常位于两次月经之间，大约间隔14-16天。此时，由于雌激素水平的短暂下降，子宫内膜可能部分脱落，导致少量出血。
💜2、药物因素：如紧急避孕药、抗凝药等，也可能影响月经周期。紧急避孕药中的大剂量孕激素会导致体内激素水平迅速变化，引起子宫内膜脱落出血。
💜3、内分泌失调：现代生活节奏快，压力大，作息不规律等因素容易导致内分泌失调。内分泌失调会直接影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，进而影响激素的分泌，导致月经周期紊乱。
💜除此之外，出现上述症状还可能与子宫内膜息肉、子宫肌瘤等疾病有关。
针对经刚走15天又来了的情况，以下是一些日常建议🌸：
⭐️1、保持规律作息：保证充足的睡眠，每天不少于7小时，有助于调节内分泌，维持正常的月经周期。
⭐️2、均衡饮食：适当补充富含铁和叶酸的食物，如红肉、菠菜等，有助于维持血液健康。
⭐️3、适度运动：定期进行适度的有氧运动，如慢跑、散步、瑜伽等，有助于提高身体免疫力，缓解精神压力。
如果月经周期频繁出现异常，且症状持续不缓解，建议及时就医。在医生的指导下，进行详细的检查和诊断，明确具体原因，并采取针对性的治疗措施。
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