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孙晓峰 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 妇产科
女性在怀孕之后对饮食🍽都是比较关注的，近期有许多孕妇🤰问我，在怀孕期间能不能吃泡面？那么今天我详细为大家详细解答一下这个问题👇。
我认为是可以吃的，但是要适量⚠️。
🔊泡面主要由调料包、面条、油包等组成，其中含有少量的蛋白质、碳水化合物等物质，如果孕妇🤰在孕期突然想吃泡面，通常是可以少量吃的✔️，一般不会对腹中的胎儿造成不良影响。
但是在这里我要提醒🔔孕妇吃泡面时要适量，避免一次吃得过多或者每天都吃泡面。主要因为泡面中所含的营养成分比较少，长期吃容易导致营养缺乏，不利于胎儿生长😲。
我建议孕妇在吃泡面时可适当的加入瘦肉、鸡蛋、蔬菜🥬等食材，不仅能满足自己想吃泡面的欲望，还能增加营养✊。
我的分享到这里就要结束了❗️，希望这篇文章的内容能对孕妇有所帮助。如果你感觉这篇笔记对你有所帮助，别忘了点赞👍支持一下。
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