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赵超尘 主任医师 广州医科大学附属第一医院 肝胆外科
🔍在抗癌的征途上，肝癌的复发与转移无疑是患者和家属最为担忧的“拦路虎”。简单来说，复发指的是肝癌在治疗后被控制或切除后，再次在肝脏或其他部位出现；而转移，则是癌细胞“逃离”原发部位，在身体其他部位“安营扎寨”。
📝要有效防止肝癌的复发与转移，我认为需从多方面入手：
1、心理调适 😊：保持乐观心态，积极面对疾病，避免精神压力过大，有助于提升免疫力，减少复发可能。
2、精准治疗 🔬：早期、中期肝癌患者，若条件允许，首选手术治疗，彻底切除肿瘤及清扫周边淋巴结，减少复发风险。术后结合病理情况，制定个性化放化疗或靶向治疗方案，精准打击残余癌细胞。
3、定期复查 🔍：无论采取何种治疗方式，定期复查都是不可或缺的“安全网”。通过B超、CT、肿瘤标志物等检查，及时发现复发或转移迹象，早干预、早治疗。
🌈除了通过以上方法来预防外，我个人建议还可以通过日常调理来预防🌈
1、规律作息：每晚保证7-8小时高质量睡眠。
2、健康饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣。
3、适量运动：散步、瑜伽、太极等低强度运动，持之以恒。
在这场没有硝烟的战争中，让我们携手并肩，用科学的方法和积极的生活态度，共同抵御肝癌的复发与转移！💪
🎉加油，抗癌勇士们！你们并不孤单！ 🎉
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