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什么叫强直性脊柱炎,一文带你揭秘!

相信大家都听说过强直性脊柱炎的疾病,但是,并不知道这具体是一种什么疾病,那么,什么叫强直性脊柱炎呢?下面便带大家一起来看一下吧✨。

强直性脊柱炎通常是指累及脊柱、骶髂等关节的慢性炎症性疾病,属于风湿免疫病。该疾病可能是由于微生物感染、家族遗传、免疫因素等原因引起的,主要侵犯骶髂关节和脊柱,并且可能会不同程度的累及周围关节、内脏系统等,常常会引起腰背痛、晨僵等症状,随着病情的发展,整个脊柱可发生自下而上的僵硬,逐渐出现腰椎前凸消失、腰椎变平、胸廓变硬的驼背畸形。

当出现强制性脊柱炎的疾病时,需要注意做好部分注意事项,常见的注意事项包括以下几个方面:

🌈1、饮食调理:应注意养成良好的饮食习惯,可以适当食用富含蛋白质的食物,比如鸡蛋🥚、牛奶等,能够帮助补充人体内所需要的营养成分。

🌈2、合理运动:在平时应注意选择合理的有氧运动💪,如瑜伽、背拱运动、小燕飞等,这些运动可以拉伸脊椎和锻炼腰背肌。

🌈3、避免久坐久站:应注意避免长时间保持同一种姿势,以免加重脊柱的负担,因此,应定期活动身体。

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