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徐莉萍 主任医师 教授 广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
在儿科心理门诊的日常工作中，我时常遇到因儿童广泛性焦虑症而困扰的家庭。我深知这种情绪障碍不仅影响孩子的心理健康，还可能波及他们的学业、社交乃至日常生活。那么，到底什么是儿童广泛性焦虑症呢？
💜儿童广泛性焦虑症是一种常见的心理疾病，表现为孩子长期、过度地担忧和焦虑，这些担忧往往超出了正常年龄范围所应有的程度，且难以通过解释或安慰来缓解。
💜儿童广泛性焦虑症的症状多种多样，孩子常常感到紧张不安，担心未来可能发生的不幸事件，即使这些担忧并不现实。对于年幼的患儿可能表现为爱哭闹、烦躁不安；学龄期患儿则可能表现为上课坐不住、注意力不集中、容易与同学或老师发生冲突。
💜此外，还可能会出现胸闷、心悸、呼吸加速、多汗、口干、头晕、恶心、腹部不适、便秘等，这些症状可能是由于自主神经功能紊乱所致。
面对儿童广泛性焦虑症，家长可以采取以下措施来帮助孩子👉：
✨1、倾听与理解：认真倾听孩子的感受，理解他们的担忧，给予足够的关注和支持，让孩子感受到被理解和接纳。
✨2、积极沟通：鼓励孩子表达自己的情感和想法，通过开放、诚实的对话，帮助孩子识别并处理焦虑情绪。
✨3、培养兴趣：引导孩子参与他们感兴趣的活动，如绘画、音乐、运动等，以分散注意力，缓解焦虑情绪。
儿童广泛性焦虑症是一种常见的心理疾病，但通过科学的治疗和家长的关爱与支持，孩子可以逐渐走出焦虑的阴影，恢复健康的心理状态。
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