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李胜龙 主任医师 教授 南方医科大学南方医院 肛肠外科
很多人对大便出血的情况并不陌生，如果大便后洗完用手指一扣就出血，更是让人困惑不已。我也时常被人问及这种情况是怎么回事？🤔原因是多方面的。
⚡️1、痔疮：痔疮分为内痔、外痔和混合痔，当排便时或便后，痔疮可能会破裂出血，表现为鲜血。用手指触碰时，也可能引起出血。
⚡️2、肛裂：通常由于大便干结、排便用力等原因导致肛门皮肤破裂。肛裂会引起剧烈疼痛，同时伴有鲜血流出，手指触碰裂口处也可能出血。
⚡️3、直肠炎：直肠炎症可导致黏膜充血、水肿，容易出血。大便时或便后可能出现鲜血，手指检查时也可能发现血迹。
此外，直肠息肉、直肠癌也可能导致大便出血。为了让大便出血的患者尽快康复，有几个要点需要注意，我现在一起汇总分享给大家吧！🤞
✔️1、保持大便通畅：多吃富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等，避免大便干结。同时，要养成良好的排便习惯，定时排便，避免用力排便。
✔️2、注意肛门卫生：每次便后要用温水清洗肛门，保持肛门清洁。可以使用柔软的纸巾或湿纸巾轻轻擦拭，避免用力擦拭导致出血加重。
✔️3、避免久坐久站：长时间坐着或站着会影响肛门局部血液循环，加重痔疮等疾病。应适当活动，避免久坐久站。
此外，还要强调下，如果大便出血情况持续不缓解或加重，或者出现腹痛、腹胀等症状，一定要及时就医。希望我今天分享的内容对你有所获益！不要忘记点赞关注！👍
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