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高血压的临床症状有哪些

来源:医联媒体

患上高血压之后,如果患者一直得不到有效控制,那么靶器官就会受到损伤,患者就会出现一些临床症状,比较常见的就是头痛、头沉、胸闷、气短、心悸等。也有的患者会经常发生失眠或神经衰弱的情况。如果患者的肾脏受到了侵犯,那么还会出现多尿的症状。但是一般来说,患者只要按时服用降压药物,那么一些比较典型的症状比如头晕、头痛等会很快得到缓解。

高血压患者要注意什么

1、患者要遵医嘱服用药物,高血压这种疾病是需要持续服药来将血压控制稳定的,患者千万不能停药或者擅自换药。

2、患者要控制饮食,首先就是减少钠盐的摄入,每天摄入食盐的量不要高于6克。此外,也要控制摄入其他含钠高的调味品,比如酱油、味精等。在饮食当中可以适当多吃一些富含钾的食物,比如豆类、水果、蔬菜等。

3、患者不要有太大的精神压力,心理方面一定要保持平衡,可以每天进行适度的体育运动。但是如果患者被评估为有心脑血管高危因素,那么运动前一定要听从医生的指导。

4、患者要学会自己测量血压,可以自己购买合适的血压测量仪器,平时多测量血压有利于了解病情。

5、患者一定要保持良好的生活习惯,避免熬夜,避免烟酒。

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