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李建良 副主任医师 广州医科大学附属中医医院 眼科
在现代快节奏的生活中，黑眼圈成为许多人的困扰。它们不仅影响外貌美观，还可能是身体健康状况的信号。那么，黑眼圈究竟是如何形成的呢？下面，我们就来一一揭秘。
🌻1、遗传因素：在先天因素的影响下，部分患者的眼睑色素比较多，很容易造成黑眼圈的情况，也有可能会影响到美观度。
🌻2、过度劳累：患者过度劳累没有得到充分休息的时候会造成体内的血液运动不畅，因此会造成皮肤的静脉被血流阻断，眼睑皮下淤血，也会造成静脉中的血液颜色较深，形成黑眼圈。
🌻3、色素沉着：在局部发生色素沉着的现象，很可能是经常使用一些化妆品，没有及时的清洗，导致发生的色素沉着现象，也会形成黑眼圈。
那么要怎么做才能预防黑眼圈呢，下面让我们来看一下预防的方法。
🌈1、饮食调理：日常患者可以多吃水果，如橙子、芒果、香蕉、苹果等，补充维生素，抑制黑色素的沉积，适量吃些干果，如杏仁、花生、核桃等，增强新陈代谢。
🌈2、日常护理：患者日常可以使用温和无刺激性的眼霜，也可以使用天然成分的面膜，规律作息，避免熬夜。
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