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翁勰 副主任医师 助教 南方医科大学中西医结合医院 肝病科
在平时可能会因为工作或者社交的需求遇到饮酒🍶的情况，但是过量饮酒可能会给我们的身体带来各种不适⚠️，比如恶心、呕吐等。此时大部分人可能想吃一些水果进行解酒，那哪些水果可以解酒呢？接着往下👇看。
⭕️1、橙子：橙子中含有丰富的有机酸、维生素C等物质，能增强肝脏的解毒功能，促进酒精的代谢。
⭕️2、西瓜：西瓜中含有大量的水分和糖分，✔️有利于尿液的排出，能促使身体内的酒精排出体外。
⭕️3、葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，可以和酒精中的乙醇产生相互作用，从而形成酯类物质，可以有效降低⬇️酒精的浓度，达到解酒的目的。
饮酒后除了吃水果进行解酒外，也可通过运动💪、冷敷、洗澡等方法进行改善。可根据自身的喜好以及身体状况✨选择合适的解酒方法。
今天的分享到这里就要结束了，希望大家能够对解酒的水果有一定的了解，同时不要忘记点赞✨，支持一下。
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