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汪园园 副主任医师 教授 中山大学附属第一医院东院 中医科
在众多水果中，猕猴桃以其独特的口感和丰富的营养备受喜爱。但你知道吗？🥝猕猴桃不仅仅是美味的水果，它在中药材中也有一定的地位。今天，我们就来探讨一下猕猴桃的功效与作用。🍀
解热：猕猴桃性寒，具有很好的清热效果，适合在炎炎夏日食用，帮助身体降温🔥。
止渴：猕猴桃含有丰富的水分和维生素，能有效缓解口干舌燥的症状，是理想的解渴水果。💧
健胃：猕猴桃中的天然酶和膳食纤维有助于促进消化，对改善胃部不适有一定的帮助。🍽
通淋：猕猴桃具有利尿作用，可以帮助身体排出多余的水分和废物，对泌尿系统有一定的保健作用。💦
在服用猕猴桃期间，要注意如果对猕猴桃过敏的话可不能吃哦。还有，不要一次吃太多，以免引起肠胃不适😉。
猕猴桃是个宝，大家可以根据自己的需求来选择合适的吃法。如果有身体不适，还是要及时就医哦。希望大家都能健康快乐，记得点赞分享呀！💕💕💕
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猕猴桃的好处
猕猴桃是日常比较常见的一种水果，具有很高的营养价值，猕猴桃的味道酸甜可口所以深受人们的喜爱，特别是女性朋友来说，经常吃猕猴桃的话好处是非常多的。猕猴桃又叫奇异果，外表是棕色毛茸茸的皮，切开之后是清新的... 详细»
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猕猴桃的功效
猕猴桃，又称奇异果，是一种营养丰富的水果。它具有以下功效：1.富含维生素C：猕猴桃是维生素C的良好来源，维生素C有助于增强免疫力、促进铁的吸收、保护细胞免受自由基的伤害。2.膳食纤维：猕猴桃中含有丰富... 详细»
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猕猴桃吃了有什么好处
猕猴桃，又叫奇异果，呈椭圆状，外观呈绿褐色，表面覆盖着一层绒毛。因为其是猕猴爱吃的食物，故名猕猴桃。猕猴桃是一种果肉鲜嫩柔软，口感酸甜的多汁水果，里面还有芝麻般的小粒。猕猴桃虽然“其貌不扬”，但其却含... 详细»
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孕妇吃猕猴桃的好处
猕猴桃又被称为奇异果，原产于中国。猕猴桃果肉柔软酸甜，营养价值高，含有丰富的钙、钾、锌、硒等微量元素、维生素C、果糖、葡萄酸、苹果酸、柠檬酸和人体所需的17种氨基酸等营养物质。猕猴桃中还含有独特的猕猴... 详细»
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妇科塞的药有哪些？这些药物你可能不知道
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