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于丽娜 副主任医师 广州医科大学附属口腔医院 口腔预防科
大家有没有偶然发现舌头根部长了疙瘩，然后各种担心害怕😱？今天就来给大家扒一扒这背后的原因。
👅 正常生理结构
舌根那里有轮廓乳头，本来就是正常存在的。不过有时候上火啦，或者吃了太辣太烫的东西刺激到它，就会变得比较明显，让我们误以为是长了奇怪的东西。其实这是身体在给我们发信号，要注意饮食清淡、多喝水。
🚬 淋巴滤泡增生
要是有慢性咽炎、鼻窦炎这些炎症老是不好，就可能连累舌根的淋巴组织增生，变成小疙瘩。这时候可能会觉得嗓子里有东西，咳不出来又咽不下去，还会咽干、咽痒、咳嗽。像长期吸烟、喝酒、扯着嗓子大声说话，或者处在雾霾、粉尘多的环境里，都容易诱发淋巴滤泡增生。
🦠 乳头状瘤
这可能是因为感染了人乳头瘤病毒（HPV）。长出来的疙瘩单个或好几个散着，表面不光滑，像个小乳头。它长得慢，但会传染，所以平时要注意个人卫生，别和别人共用牙刷、杯子这些。
💧 囊肿
舌根的黏液腺导管堵住了，黏液积在那儿就成了囊肿。囊肿有大有小，小的可能没什么感觉，大的就会影响我们吃饭、说话，严重的连呼吸都困难。
如果发现舌根长疙瘩，先别慌。看看疙瘩什么样，有没有不舒服。平时要好好刷牙漱口，别吃刺激性食物。要是疙瘩一直不消、还变大，或者疼得厉害，一定赶紧去医院，做喉镜、病理活检这些检查，弄清楚原因，该吃药吃药，该手术手术。
为了预防舌根长疙瘩，大家要养成好习惯，少抽烟喝酒，别大声喊叫，远离污染环境，有炎症赶紧治。HPV 疫苗能预防相关亚型感染，也可以安排上，注意个人卫生，从源头避免问题发生！
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