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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
擤鼻子擤出血是一种比较普遍的现象，通常情况下并不会有太大的健康问题。但有时擤鼻子擤出的血量较大或持续出血，可能是某些潜在健康问题的信号，需要及时去医院看诊。
擤鼻子擤出血的常见原因包括以下几种：
1.洁净过度：鼻子内部的黏膜比较娇嫩，经常用力擤鼻子或者擤得过度会导致黏膜受损，从而引起鼻腔出血。
2.干燥和寒冷气候：在干燥的环境下，鼻子内部的黏膜比较容易受到刺激，容易出现鼻血。同时，在寒冷的气候下，鼻腔黏膜受到冷空气的刺激，也容易引发鼻血。
3.鼻子受伤：鼻子遭受外伤或者因为过度擤鼻子而损伤黏膜会导致出血。
4.鼻窦炎或鼻炎：鼻窦炎或者鼻炎引起的鼻子内部炎症也是导致鼻血的原因之一。
在大多数情况下，擤鼻子出血并不需要过多的关注，只需要采取一些简单的措施即可，比如用柔软的纸巾轻轻擤鼻子、清洁鼻孔以及增加室内的湿度等方法。同时，平时也可以多注意饮食与膳食结构，增强鼻腔黏膜的抵抗力，防止鼻子干燥出血。
然而，如果出血量比较大或者持续出血，可能暗示某些严重的健康问题，比如血小板减少、高血压、鼻腔肿瘤等。在这种情况下，建议及时就医，通过专业的检查来确定出血原因，并接受相应的治疗。
总之，擤鼻子擤出血是普遍现象，大多数情况下并不需要过于担心。但是如果出血量大或持续出血，一定要及时就医，排除潜在的健康问题。同时，日常生活中也要注意保护鼻子，避免过度擤鼻子或受到外部伤害，保持鼻腔的湿润和清洁。
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