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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
当睡眠差的患者在服用阿普唑仑后想要停药的时候，应该逐渐减少药物的用量，而不是突然停药，以免出现戒断反应。
戒断反应可能包括焦虑、烦躁、失眠、抑郁、头痛、恶心等症状，严重的话还可能出现抽搐或情绪激动等现象。因此，在停药时一定要遵循医生的指导，逐渐减少用量，避免戒断反应的发生。
除了逐渐减少药量外，停药时还需要结合其他非药物治疗方法，如建立规律的作息时间，保持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳和焦虑等，帮助自己逐渐恢复正常的睡眠模式。
总之，阿普唑仑是一种有效的缓解失眠症状的药物，但是在使用时需要谨慎，尽量限制在短期使用，并且在停药时需谨慎操作，逐渐减少用量，并结合其他治疗方法，以达到最好的治疗效果。
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