众所周知，晕车是一件会让人非常痛苦的事情，晕车往往会导致人体出现眩晕、呕吐、反胃、乏力、冒冷汗等症状。在现实生活中，会晕车的人并不在少数。容易晕车的人平时还不敢出门，一想到要乘坐长途汽车就失去了兴趣。其实，晕车可以通过很多小妙招来缓解，只要掌握正确的方法，晕车症状可以大大改善。
学会四个小窍门，再不会晕车：
1、容易晕车的人可以利用橘子皮来预防晕车，建议在坐车前一个小时，准备好新鲜的橘子皮，坐车前把橘子皮放在鼻孔周围。并且，用力挤压橘子皮，橘子皮就会释放出芳香气味，连续吸入几次之后整个人神清气爽，可以有效预防晕车。如果在坐车时还出现了晕车症状，还可以将橘子皮含在口中，清新口气，有效止呕。
2、避免晕车可以使用生活中最常见的生姜，在坐车前，饮用一些生姜水，可以有效预防晕车症状。另外，还可以将新鲜的生姜切片后放在口袋里。坐车期间每隔一段时间去除生姜片，放在鼻孔周围闻其味道，可以吸入辛辣物质，对身体造成刺激。这样就可以是精神振奋，晕车症状也会得到一定程度的改善。
3、容易晕车的人可以携带风油精，风油精的作用较多。平时被蚊子叮咬之后涂抹风油精可以快速止痒，在出行时携带风油精，感觉有不适症状出现，可以马上涂抹风油精。在太阳穴部位涂抹风油精可能会更佳，通过手部按摩，能够缓解晕车的不适症状。建议在上车前涂抹风油精，可以提神醒脑，预防晕车。
4、食醋是常见的调味品，不仅可以增加食物的风味，还具有药用价值。食醋可以刺激味蕾，使人头脑清醒。因此，容易晕车的人在坐车之前可以饮用温开水，在水中加入几滴食醋，可以缓解肠胃不适。另外，还可以止呕，避免晕车出现反胃和恶心症状。
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