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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈下面长包可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的处理方法：
1.观察：首先要观察包的大小、形状、颜色、质地等特征，以及是否有疼痛、出血、化脓等症状。如果包较小，没有明显症状，可以先观察一段时间，看是否会自行消失。
2.保持口腔卫生：保持口腔清洁是预防和治疗牙龈疾病的重要措施。要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具。
3.避免刺激：避免食用辛辣、坚硬、过热或过冷的食物，以免刺激牙龈，加重症状。
4.就医检查：如果包持续存在或出现疼痛、出血、化脓等症状，应及时就医。医生会进行详细的口腔检查，可能会建议进行X光检查、血常规检查等，以确定病因。
总之，牙龈下面长包需要及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持口腔卫生，预防口腔疾病的发生。
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