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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
血糖，即血液中的葡萄糖，是人体重要的能量来源和代谢物质。一般情况下，正常的空腹血糖水平为3.9～6.1mmol/L，在餐后两小时测量的血糖正常水平则为≤7.8mmol/L。
通常来说，正常的空腹血糖水平为3.9～6.1mmol/L，在餐后两小时测量的血糖正常水平则为≤7.8mmol/L。需要注意的是，这只是一般的参考范围，具体的血糖正常值还需要根据个人情况和医生的建议来确定。对于糖尿病患者来说，血糖的控制目标可能会有所不同，需要更加严格地控制血糖水平。
血糖的检测通常采用指尖采血的方法，使用血糖仪进行测量。如果怀疑自己的血糖水平异常，建议及时就医，进行进一步的检查和诊断。医生会根据患者的症状、体征和实验室检查结果，来确定是否患有糖尿病或其他相关疾病，并制定相应的治疗方案。
总之，正常的血糖水平有助于维持身体的健康状态，而任何异常的血糖水平都可能会影响健康。因此，人们应当重视血糖监测，并在需要时寻求专业医生的帮助和指导。
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