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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
面对因房事不当引发的乳房疼痛时，以下是一些建议，帮助缓解疼痛：
1.初步评估与自我观察：首先，自我评估乳房疼痛的性质、程度和持续时间。如果疼痛轻微且短暂，可能是由乳腺组织紧张或触摸敏感引起的，此时可适当休息观察。注意观察是否伴随其他症状，如发热、乳房皮肤红肿、异常分泌物等，这些可能是更严重问题的征兆。
2.避免进一步刺激：在疼痛期间，应暂时避免或减少性爱活动中的乳房接触，以防加重疼痛或造成进一步损伤。
3.寻求专业医疗建议：如果疼痛持续不减或加重，或伴随其他症状出现，应立即咨询医生。医生会根据具体情况进行专业的评估和建议。
总之，房事不当引发的乳房疼痛不应被忽视。通过初步的自我评估、避免进一步刺激、及时寻求专业医疗建议，可以有效应对这一问题。同时，保持健康的生活方式也是预防乳房疼痛的重要措施。
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