现在很多年轻人热爱运动，但是又不注意身体养护，很容易出现膝盖疼痛的情况，并且膝盖处反复疼痛，已影响到日常生活。年轻人膝盖痛主要是由于运动性损伤造成，但也可能是膝关节疾病，应找到原因并及时治疗，以免影响日常行走。
年轻人膝关节疼痛的原因
1、如果伴有弹响性的疼痛和卡压活动受限，考虑为半月板的损伤、撕裂，导致的关节间隙的卡压，常见于运动员或经常剧烈运动的人群。
2、韧带的损伤，包括前交叉韧带、内外侧副韧带、后交叉韧带的损伤，可以导致膝关节疼痛并伴有关节不稳的症状。
3、充填于膝关节前部间隙的脂肪垫劳损引起脂肪垫充血、肥厚并且并发炎症，多由外伤或长期摩擦引起的，见于长期步行、登山或蹲起运动频繁的人。
4、膝关节创伤性滑膜炎引起滑膜充血、肿、滑液增多，导致关节内压增高，会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛并有滑膜发涩摩擦的声音，当膝关节主动极度伸直，髌骨下部的疼痛会加剧，多发于长期跪姿的工作者，
5、风湿性关节炎导致的膝关节疼痛、红肿，多见于比较肥胖的人。
建议年轻人运动要适量，不要超负荷运动，且运动前做好热身活动。如果是膝关节疾病引起的，建议及时去医院就诊。
-
-
四川省骨科医院 颈肩腰腿痛2科
擅长：脊柱退行性疾病和...
-
-
四川省骨科医院 颈肩腰腿痛1科
擅长：颈肩腰腿痛疾病的...
-
-
四川省骨科医院 老年骨科1
擅长：髋关节发育不良、...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 关节外科
擅长：擅长骨关节疾病及...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 骨外科
擅长：对骨科领域疾患有...
-
-
四川省骨科医院 脊柱科
擅长：特发性脊柱畸形，...
-
-
西安市第五医院 骨质疏松科
擅长：擅长骨质疏松症、...
-
-
西安市第五医院 骨质疏松科
擅长：擅长类风湿关节炎...
-
-
年轻人膝盖一弯就痛
年轻人膝盖弯就痛可能是风湿性关节炎所导致的。风湿性关节炎不仅对软骨、骨、肌腱造成损害,严重的还会引起心血管及神经系统并发症。通过休息后疼痛等症状会逐渐地缓解。但是在做膝关节屈曲运动、上下楼梯或者膝关节... 详细»
-
-
年轻人坐久了膝盖疼
膝盖的主要内部组成结构为半月板以及四条韧带。而半月板是一块新月形的纤维软骨组织，它的作用是缓冲膝关节的震动，以及避免两块骨头的直接摩擦。通常人进行活动的时候膝盖是处于磨损状态，而在静坐的时候则不会。为... 详细»
-
-
年轻人坐久了膝盖疼
如果长时间坐着不动，血液循环及静脉回流受限，膝关节容易僵直粘连，导致膝关节疼痛不舒服，活动后会缓解。建议:1.减少长时间坐着，适度膝关节屈伸活动，但是不要做下蹲及爬楼梯等过度屈曲负重的膝关节的活动，减... 详细»
-
-
年轻人肩膀痛怎么缓解
年轻人肩膀疼痛，那么这种情况患者可以适当的做一些肩部的活动来进行锻炼，缓解症状。肩膀疼痛，可能是由于长时间的低头伏案工作，操作电脑开车，肩颈部持重过度劳累受风着凉所引起来的，那么患者可以适当的通过一些... 详细»
-
-
年轻人膝盖冰凉怎么办
人体的表皮温度会随着天气的变化而稍稍变化，特别是离心脏远些的部位 如腿部，若是环境天气变凉了。患者的腿，包括膝盖也会变冷。人体的血液有很多垃圾，但是血液的里的成分也会随着身体的变化而变化，如体内脂肪过... 详细»
公众号
头条号
手机版