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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
早上起床刷牙时呕心并卡出血，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
-牙龈炎或牙周炎：牙龈发炎或感染时，刷牙可能会刺激牙龈，导致出血和呕心感。保持良好的口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水，并定期看牙医进行清洁和检查。
-牙刷过硬或刷牙方法不正确：使用过硬的牙刷或过度用力刷牙可能会损伤牙龈，导致出血。选择软毛牙刷，并采用正确的刷牙技巧，轻柔地刷牙。
-口腔干燥：睡眠时口腔可能会变得干燥，这可能导致牙龈脆弱并容易出血。保持充足的水分摄入，使用加湿器增加室内空气湿度，或尝试在睡前喝一杯水。
-其他口腔问题：口腔溃疡、口腔肿瘤等口腔问题也可能导致出血和呕心。如果症状持续或加重，应咨询牙医进行进一步的评估和诊断。
-全身性疾病：某些全身性疾病，如血小板减少性紫癜、白血病、维生素C缺乏等，也可能引起牙龈出血。如果同时伴有其他异常症状，如疲劳、发热、皮肤瘀斑等，应及时就医进行全面检查。
-药物副作用：某些药物，如抗凝血药、降压药等，可能会影响血液凝固，导致牙龈出血。如果正在服用这些药物并出现出血症状，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
需要注意的是，以上信息仅供参考。如果对口腔健康有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的牙医或医生，以获得准确的诊断和建议。
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