保护心脏的健康可以提高心脏的耐受力，预防器质性病变并有效增加心脏的寿命。要保护心脏健康，首先应该养成良好的生活习惯，保证规律的作息按时睡觉，避免长期熬夜或过度劳累。其次，平时要注意保持乐观的心态，学会疏解压力和舒缓焦虑、激动、紧张等不良情绪。除此之外，适当进行游泳、慢跑以及骑行等有氧运动有助于促进全身的血液循环，并提高心脏的耐受力，还可以降低体重减轻心脏的的负担。如果在平时出现相关的不适症状，就应该尽早去医院就诊，以免延误最佳的治疗时机导致病情加重。
心脏支架手术后的注意事项
心脏支架手术后患者需要进行适当的运动，有规律性的运动，有助于保持冠脉管腔的通畅，促进缺血区的心肌侧的支血管的生长。常建议患者进行一些有氧运动，比如经常散散步、做保健操、打太极拳等一些活动。
除此之外，还需要改变患者的饮食，患者需要养成良好的饮食构成和饮食的习惯，有助于控制血脂和血压，从而防止冠脉再此狭窄的可能性。一般情况下饮食都需要以清淡的食物为主，可以适当地多吃一些新鲜蔬菜和水果，含蛋白质类的食物应该以鱼类为主，但是避免过量食用，或暴饮暴食。
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