全部导航

您的位置:首页 > 儿科

小孩只吃肉不吃蔬菜怎么办

来源:医联媒体

孩子的饮食习惯不好,与辅食添加不当是密切相关的。小孩只吃肉不吃蔬菜,容易导致便秘、上火,同时身体会因此缺乏生命活动必须的维生素和微量元素,孩子的这一习惯也和成年人的饮食习惯有关。家长应纠正孩子的不良饮食习惯,从改变烹饪方法开始,每餐适当增加蔬菜的量,带头给宝宝做示范。

为什么小孩只吃肉不吃蔬菜:

家长添加辅食不当,让孩子错过尝试各种口味的敏感期。6~12个月是孩子味蕾发育的敏感期,如果在这个敏感期内,家长能合理有序的给宝宝添加辅食,那么宝宝以后会更容易接受各种食物的味道,出现挑食、偏食的可能性也会更小。如果宝宝在味蕾敏感期里,总是吃单一口味的食物,那么会让其对其他口味失去兴趣,以后容易变得挑食、偏食。

小孩只吃肉不吃蔬菜怎么办:

1、家长应想办法创造一个良好的就餐环境,可以全家人在固定的时间一起吃饭,进餐时,大人应鼓励孩子多吃蔬菜,并告知孩子蔬菜的好处,让孩子逐渐改变饮食习惯。

2、培养孩子经常吃蔬菜的习惯,父母可以有意识地对孩子的进食方式进行干预,比如让孩子同意,每吃一口荤菜,搭配五口蔬菜,这样一个月后,孩子就会接受蔬菜的味道,就算家长不干预,也会主动的吃蔬菜了。

相关医生 更多»
黄剑

黄剑 副主任医师

义乌市中医医院 儿科

擅长:新生儿黄疸等新生...

吴杰妍

吴杰妍 住院医师

广州中医药大学第三附属医院芳村分院 儿科门诊

擅长:擅长治疗一般新生...

吴振元

吴振元 主任医师

深圳龙城医院 儿科

擅长:儿科危重病症,新...

陈文利

陈文利 主任医师

广州中医药大学第三附属医院芳村分院 儿科门诊

擅长:擅长于中西医结合...

凌钦亮

凌钦亮 住院医师

广州中医药大学第三附属医院芳村分院 儿科门诊

擅长:擅长中西医结合治...

张翠香

张翠香 副主任医师

四平市中心人民医院 儿科

擅长:治疗小儿呼吸系统...

苏日娜

苏日娜 副主任医师 副教授

广州中医药大学第三附属医院芳村分院 口腔科

擅长:擅长于诊治牙髓病...

方坚

方坚 主任医师 教授

广州中医药大学第三附属医院芳村分院 骨科门诊

擅长:擅长中西医结合诊...

马小明

马小明 主任医师

平凉地区人民医院 妇产科

擅长:专业特色为妇科肿...

李力

李力 主治医师

平凉地区人民医院 妇产科

擅长:妇产科各类常见疾...

郭振东

郭振东 主治医师

平凉地区人民医院 肿瘤内科

擅长:消化、呼吸等系统...

张瑞

张瑞 主治医师

平凉地区人民医院 肿瘤内科

擅长:从事肿瘤化疗、肿...

相关文章
小孩不吃肉用什么代替

小孩不吃肉用什么代替

小孩子不吃肉的情况下,可以适当的选择其他蛋白质以及脂肪含量比较高的食物代替,例如适当的喝一些牛奶,蛋类,坚果类的食物,以及豆制品都可以补充用肉制品当中含有的一些营养物质,但是长期的不摄入一些肉类,对于... 详细»

小孩不吃蔬菜危害性

小孩不吃蔬菜危害性

现在生活条件越来越好,过去吃不到的大鱼大肉,现在已经成了平常百姓的家常便饭。很多家长为了让孩子营养充足,饮食上常常以肉类为主,久而久之,小孩就养成了只吃肉不吃蔬菜的习惯。这种偏食的饮食习惯显然是百害而... 详细»

小孩不吃蔬菜怎么办

小孩不吃蔬菜怎么办

孩子不吃蔬菜会带来很多问题,其中最直接的是缺乏维生素,这导致身体发育不全,甚至有残疾的危险。孩子不吃蔬菜,这是一个非常普遍的现象。父母需要耐心学习如何烹饪食物方法,可以在肉中加入蔬菜,改变方式给孩子做... 详细»

小孩子长期不吃肉后果

小孩子长期不吃肉后果

如果孩子长时间不吃肉,很容易导致微量元素缺乏和发育迟缓。父母可以通过其他饮食补充肉制品中的一些营养,可以让孩子多吃鱼、海鲜、虾、鸡蛋和高膳食纤维的食物,这些食物可以补充身体所需的营养。 详细»

孕期不吃肉

孕期不吃肉

孕期如果不想吃肉的话,也要通过其它的食物来补充,因为在怀孕期间,由于体内的激素发生改变而引起食欲不振,或者是出现了恶心,呕吐,乏力,头晕的症状,可能有些孕妇不想吃肉,但是也要保持孕期营养摄入均衡。所以... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

小孩只吃肉不吃蔬菜怎么办

桑桂梅
桑桂梅 副主任医师 新乡医学院第一附属医院

答:家长可以给孩子做成饺子,馄饨,生煎包等,这种习惯是非常不好的,家长要及时的引导孩子,多...

孩子偏食不吃蔬菜只吃肉怎么办 A:孩子偏食不吃蔬菜只吃肉,可以通过把蔬菜切碎加入在肉馅里包成饺子和包子,以及煎成肉饼,以这种方式来增加...

只吃肉和蔬菜不吃主食可以减肥吗 A:如果只吃瘦肉和蔬菜,少吃主食或者不吃主食,也可以起到减肥的作用,但是这样做容易造成营养不良,减肥会反...

孕妇只喝汤不吃肉 A:孕妇只喝汤不吃肉,有可能会出现营养不均衡的现象,一般汤中主要是富含调味品,也富含食盐,同时也富含大量...

两岁宝宝不吃蔬菜只吃肉怎么办 A:两岁宝宝不吃蔬菜只吃肉,可以制作成蔬菜肉泥效果比较好。在孩子生长发育期间要注意营养均衡,最好将新鲜的...

阿司匹林片
阿司匹林片

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用...

阿司匹林片
阿司匹林片

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用...

阿司匹林片
阿司匹林片 云南云龙制药股份...

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用...

阿司匹林片
阿司匹林片 吉林省七星山药业...

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用...

阿司匹林片
阿司匹林片 哈尔滨天地药业有...

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用...

脊柱检查
脊柱检查

脊柱检查项目包括脊柱弯曲度、活动范围、脊...

脑电图
脑电图

脑电图(EEG)是检查人体大脑内生物电活...

耳聋基因筛查
耳聋基因筛查

耳聋基因筛查主要针对的是由于遗传因素导致...

心电图
心电图

心电图是利用心电图机从体表记录心脏的每一...

痰液细菌涂片检查
痰液细菌涂片检查

痰液的细菌涂片检查是一项病原学检查。在获...