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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
制首乌粉一般不建议每天都喝。制首乌粉是由何首乌加工而成的粉末，具有一定的药用价值。何首乌具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨等功效，常用于治疗血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软等症状。
然而，制首乌粉也有一些禁忌和注意事项。首先，何首乌具有一定的肝毒性，长期或过量服用可能会对肝脏造成损害。因此，不建议每天都喝制首乌粉，尤其是对于肝功能不全者、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群，更应避免服用。
其次，制首乌粉的服用剂量也需要严格控制。一般来说，每天的服用剂量不应超过10克。如果服用剂量过大，可能会导致不良反应，如恶心、呕吐、腹泻、头晕等。
此外，制首乌粉的服用时间也需要注意。一般来说，制首乌粉不宜在晚上服用，以免影响睡眠。
总之，制首乌粉虽然具有一定的药用价值，但也有一些禁忌和注意事项。在服用制首乌粉之前，最好先咨询医生或中医师的意见，以确保安全有效。
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