-
-
于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的疾病，患者在发作期间需要通过合理的饮食来缓解疼痛，减轻症状。以下是一些营养丰富的食物推荐：
1.水果：在痛风发作期间，患者可以选择一些低果糖水果，如樱桃、蓝莓、草莓、葡萄等。这些水果富含抗氧化剂和纤维素，有助于减少尿酸的积累，并有助于疼痛的缓解。
2.蔬菜：像菠菜、芹菜、胡萝卜、番茄等绿叶蔬菜富含维生素C和纤维素，有助于尿酸的代谢和排出，有助于减轻炎症。
3.坚果：杏仁、核桃、花生等坚果类食物富含健康的脂肪和蛋白质，有助于降低尿酸的量，并有利于疼痛的缓解。
4.鱼类：鲑鱼、鲭鱼等富含omega-3脂肪酸的鱼类有助于减轻炎症和疼痛，可以作为治疗痛风的良好选择。
总之，在治疗痛风期间，合理的饮食对于减轻症状和加速康复至关重要。患者应该选择富含抗氧化剂和纤维素的食物，避免高嘌呤食物和酒精等有害食物，合理搭配饮食，有助于痛风的控制和治疗。当然，对于吃什么食物，最好还是在医生的指导下进行选择。
-
-
上虞市中医院 风湿病科
擅长：尤擅长痛风、类风...
-
-
云南省中医医院 风湿病科
擅长：类风湿关节炎、痛...
-
-
云南省中医医院 风湿病科
擅长：类风湿关节炎、痛...
-
-
云南省中医医院 风湿病科
擅长：运用小针刀治疗颈...
-
-
云南省中医医院 风湿病科
擅长：系统性红斑狼疮、...
-
-
上海市儿童医院 重症医学科
擅长：擅长于小儿、新生...
-
-
上海市儿童医院 新生儿科
擅长：熟练掌握处理新生...
-
-
上海市儿童医院 血液科
擅长：擅长于儿童恶性血...
-
-
上海市儿童医院 内分泌科
擅长：擅长在小儿性发育...
-
-
茂名市中医院 肛肠科
擅长：肛肠科疾病的诊治...
-
-
茂名市中医院 脾胃肝病一科
擅长：擅长消化道出血，...
-
-
茂名市中医院 肾病科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
痛风了痛风了痛风了痛风了
痛风是一种由于尿酸代谢紊乱导致尿酸盐在关节和组织中沉积而引起的疾病。关节会出现红肿、热痛等症状，影响生活质量。以下是一些缓解痛风的方法：1、注意休息：痛风发作时，身体处于炎症状态，充分休息能减轻关节负... 详细»
-
-
痛风多久会有痛风石
痛风是一种代谢类的疾病，很多时候因为身体内的嘌呤出现了异常，这样就会导致体内的尿酸增加，从而产生痛风疾病。痛风疾病主要的表现是关节疼痛或者是关节肿胀，发展到后期的时候才会出现痛风石等一系列的问题。那么... 详细»
-
-
假性痛风与痛风区别
假性痛风和痛风是两种不同的疾病，虽然它们都与关节疼痛有关，但是病因和表现并不相同。首先来说说痛风，痛风是一种由尿酸代谢异常引起的疾病，通常表现为关节部位的剧烈疼痛、肿胀和发红。痛风的发作多发生在大脚趾... 详细»
-
-
“一日痛风，终身痛风”？为何痛风如此难缠？
身体嘌呤物质代谢紊乱，依然大量获取嘌呤物质，常见的结果是尿酸指标变化，因此需定期进行检查，了解各项指标是否正常，如果已经有高尿酸出现，还需减少尿酸的获取量，通过促进尿酸排泄来恢复平衡状态，否则痛风会出... 详细»
公众号
头条号
百家号