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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
咳嗽是小孩常见的症状之一，通常是身体清除呼吸道内的异物或分泌物的一种自我保护机制。但是，如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸急促等，可能需要就医。在等待就医的过程中，家长可以尝试按摩一些穴位来缓解小孩的咳嗽症状。以下是一些常见的按摩穴位：
1.天突穴：位于胸骨上窝中央的凹陷处。按摩时，家长可以用中指或食指轻轻按压天突穴，每次按压1-2分钟，以感到轻微酸胀为宜。
2.肺俞穴：位于背部第三胸椎棘突下，旁开1.5寸处。按摩时，家长可以用手掌或拇指轻轻按摩肺俞穴，每次按摩1-2分钟，以感到温热为宜。
3.合谷穴：位于手背第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧的中点处。按摩时，家长可以用拇指按压合谷穴，每次按压1-2分钟，以感到酸胀为宜。
4.足三里穴：位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处。按摩时，家长可以用拇指或中指按压足三里穴，每次按压1-2分钟，以感到酸胀为宜。
需要注意的是，按摩穴位只能缓解咳嗽症状，并不能代替药物治疗。如果小孩的咳嗽症状持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医。同时，家长在给小孩按摩时，要注意手法轻柔，避免用力过猛，以免造成伤害。
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