-
-
李洋 主治医师
简介：肛肠良性疾病手术治疗、外科常见病、术后中药调理、中医内科杂病。
便秘可以按摩一些穴位，比如足三里按揉腹部的穴位。也可以进行一个最简单的整体腹部按揉，腹部的围绕脐部的按揉。但是怎么按是顺时针是逆时针按？其实是要求你要顺时针按，可是有一个中医讲泄法的作用，你顺时针按还有通便的作用。
如果你腹部腹泻的时候，你可以双手摩擦以后热了逆时针按，它也是有一定的止泻效果。所以说腹部的按摩，如果你是一个细心的人推荐可以按摩一些穴位。本身足三里这些穴位就是一个保健的要穴。
也可以按最简单的单纯直接的每天按摩腹部，两分钟或一百圈，这样有规律的一天按揉几次，它是可以促进胃肠的蠕动。
-
-
三亚市中医院 外科
擅长：普外科常见病、多...
-
-
丹东市中医院 综合外科
擅长：擅长诊治泌尿外科...
-
-
邯郸市中医院 外科
擅长：胸部、消化道肿瘤...
-
-
丹东市中医院 综合外科
擅长：能独立成功完成了...
-
-
阳江市中医院 外科
擅长：擅长经尿道前列腺...
-
-
阳江市中医院 外科
擅长：擅长胃肠肿瘤、肝...
-
-
三亚市中医院 外科
擅长：食道、肺脏、胃肠...
-
-
三亚市中医院 外科
擅长：外科常见病、多发...
-
-
怎么按摩脸部
适当的对于人体的面部进行按摩能够延缓衰老，减少皱纹的生成，比如说像常见的方法，可以将双手摩擦生热，以后将手捂在脸上反复几次，另外将手在脸上轻轻的摩擦。除此之外还可以用抚平额纹。按摩法双手的中指无名指向前额向上向外画圈，这... 详细»
-
-
如何按摩腰部
腰部是人体较为重要的连接部分，并支撑着人体大多数的活动。日常生活中，如果没有做好腰部的护理，随着年龄的增长，腰部会逐渐出现相关的问题。近些年，由于工作和生活的需要，年轻人使用电子设备的时间不断增长，长期久坐不动使用电脑、... 详细»
-
-
脑部按摩手法
常按摩头皮的好处，能疏通血脉，改进头部的血液循环。能使头发得到滋养，头发光润，发根牢固，防止脱发和早生白发，能明目缓解头痛，预防感冒，有助于降低血压，预防脑血管病发生，能振奋阳气，健脑提神，解除疲劳。 详细»
公众号
头条号
手机版